Was ist Coaching und Supervision?

Coaching und Supervision sind Beratungsformate zur Selbstreflexion, um berufliche Fragestellungen und Herausforderungen zu bearbeiten.

Was ist Coaching?

Der Begriff Coaching leitet sich von „Coach“ bzw. „Kutscher“ (Kocsi szekér, ung. = Wagen aus dem ungarischen Ort Kocs) her und umschreibt die Person mit der Aufgabe, die Pferde sicher ans Ziel zu lenken. Coaching ist eine professionelle, individuelle Beratung mit einem Ziel. Dabei gibt Coaching keine richtigen und schnellen Lösungen vor. Stattdessen hilft der Coach durch gezielte Fragen den individuellen Lösungsweg des Kunden zu finden.

Was ist Supervision?

Der Begriff Supervision (super, lat. = über, von oben, darüber; visio, lat. = das Sehen, der Anblick) bedeutet Überblick. Er beschreibt die Möglichkeit, einen Schritt zurückzutreten und das eigene berufliche Handeln aus einer Art Vogelperspektive zu betrachten. Dabei wird nicht nur auf die einzelne Person geschaut, sondern auf das Zusammenspiel von Person, Aufgabe, Rolle, Team, Organisation und Umfeld. Supervision betrachtet sowohl Details als auch das große Ganze aus mehreren Perspektiven. Man reflektiert die eigene Rolle, das berufliche Wirken und stellt es in einen größeren Kontext: Wie geht es mir, mit dem was ich tue, mit den Menschen, mit denen ich arbeite, und in dem System in dem ich tätig bin? Wo kann ich ansetzen, damit es besser wird?

Coaching und Supervision unterstützen dabei, das eigene berufliche Handeln bewusst zu reflektieren, Muster und blinde Flecken zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken.
Siehe offizielle Definitionen der ÖVS

„Die intelligentesten Menschen brauchen die meiste Hilfe beim Nachdenken über ihr Denken.“
John Dewey

wie ich arbeite

Einzelcoaching

Einzelcoaching ist ein vertraulicher Reflexionsraum zwischen Ihnen und mir als Coach.
Es eignet sich besonders dann, wenn berufliche Fragestellungen bereits greifbar sind und gezielt bearbeitet werden sollen, etwa bei Führungs-, Rollen- oder Entscheidungsfragen.

Typische Themen

Klärung der beruflichen Rolle
Führungsverhalten und Selbstführung
Umgang mit Konflikten, Spannungen und Erwartungen
Kommunikationsverhalten
Ressourcenmobilisierung
Selbstorganisation, Priorisierung, Überlastung
Burnoutprävention
Berufliche Entwicklung, Ziele und Strategien
Feedback für die eigene Person

Was sich konkret verändert

mehr Klarheit im Denken und Handeln
fundierte Entscheidungen statt Dauerabgleich im Kopf
Förderung von Bewusst-Sein, Verantwortung und Selbstreflexionsvermögen
Steigerung der professionellen Kompetenz
Verbesserung des Kommunikationsverhaltens
Entlastung durch das offene Gespräch mit einer neutralen, unabhängigen Person

Teamcoaching und Teamsupervision

Teams arbeiten nie nur sachlich, sie sind immer auch soziale Systeme, welche durch hierarchische, kollegiale Beziehungen verbunden sind. Die Zusammenarbeit kann durch unterschiedliche Interessen, Rivalitäten, persönliche Befindlichkeiten, Machtanspruch, Rollenmissverständnisse oder aber auch Dauerüberlastung beeinträchtigt werden.

Teamcoaching und Teamsupervision unterstützen Teams dabei, ihre Zusammenarbeit bewusst zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Teamcoaching fokussiert auf Arbeitsweise, Ziele und Zusammenarbeit.
Teamsupervision erweitert diesen Blick um Beziehungen, Spannungsfelder und die Einbettung des Teams in die Organisation.

Typische Themen

Klärung von Rollen, Verantwortlichkeiten und Erwartungen
Konflikte und Spannungen im Team
Kommunikation und Zusammenarbeit
Schnittstellen zur Organisation und anderen Teams
Umgang mit Dauerbelastung und Veränderung

Was sich konkret verändert

Erhöhung der Arbeitsfähigkeit
Verbesserung der Kooperation zwischen den Teammitgliedern
mehr Klarheit in Rollen und Zusammenarbeit
Entlastung und bessere Selbstregulation
professionelle Weiterentwicklung als Team